Fit im Sportunterricht, fit in der bewegten Pause!

Herausgekommen ist die Idee, einen Lehrgang zum Nordic-Walking durchzuführen.
Nordic Walking findet im Freien statt, kann bei fast jedem Wetter durchgeführt werden und trainiert viele Muskeln, die Koordination der Bewegung und fördert die Ausdauer.
Nachdem die Schülerinnen und Schüler mit kindgerechten Walkingstöcken (einstellbar auf die Körpergröße und mit kleineren Halteschlaufen) ausgestattet waren, konnten wir schnell mit dem Training beginnen.
Wie die Bilder zeigen, haben alle Beteiligten Spaß und sind mit Konzentration dabei
Wenn die Zeit und der Stundenplan es zulassen, werden die Stöcke auch während der Pause in der gestalteten Freizeit eingesetzt und ein Rundgang durchgeführt.